Terzo colpo
Third-shot drop
Una palla morbida che cade nella kitchen e permette di avanzare senza offrire un attacco comodo.
Tecnica
Preparazione corta e pala stabile davanti al corpo.
Contatto con le gambe piegate e accelerazione progressiva.
Accompagna verso il bersaglio senza sollevare il polso.
Errori comuni
Colpire solo con la mano.
Cercare una palla perfetta troppo vicina alla rete.
Avanzare prima di verificare la qualità del drop.
Tattica
Punta al giocatore con meno possibilità di attacco.
Usa il centro per ridurre gli angoli.
Avanza in base all’altezza della volée successiva, senza farlo automaticamente.
Progressione
Drop da metà campo.
Drop da fondo campo con alimentazione regolare.
Terzo colpo seguito da transizione e reset.
Drills
Portalo in campo
Kitchen da tre distanze
Controllare l’arco
Gioca serie dalla transizione, da metà campo e dal fondo, mantenendo il secondo rimbalzo nella kitchen.
Drop e decisione
Collegare qualità e avanzamento
Dopo ogni drop, avanza, mantieni la posizione o arretra in base all’altezza della volée proposta.
Riferimento educativo · Griglia v1
Cosa significa ogni punteggio
Questa griglia spiega cosa osservare in un colpo; leggerla non equivale a una valutazione individuale. I descrittori non certificano il tuo livello e non sono risultati del PPP Performance Assessment, che conserva separatamente la fonte e i risultati di ogni valutazione.
Tecnica
Non riesce ancora a unire preparazione compatta e contatto stabile per creare un arco discendente; il risultato è imprevedibile.
Riesce a unire preparazione compatta e contatto stabile per creare un arco discendente in modo isolato, senza mantenere il risultato in una serie.
Riesce a unire preparazione compatta e contatto stabile per creare un arco discendente a ritmo moderato e con difficoltà prevedibile.
Riesce a unire preparazione compatta e contatto stabile per creare un arco discendente anche sotto pressione, con variazioni e piccoli adattamenti.
Riesce a unire preparazione compatta e contatto stabile per creare un arco discendente con continuità nel gioco reale e competitivo.
Costanza
Non riesce ancora a ripetere drop che obblighino a contattare sotto la rete; il risultato è imprevedibile.
Riesce a ripetere drop che obblighino a contattare sotto la rete in modo isolato, senza mantenere il risultato in una serie.
Riesce a ripetere drop che obblighino a contattare sotto la rete a ritmo moderato e con difficoltà prevedibile.
Riesce a ripetere drop che obblighino a contattare sotto la rete anche sotto pressione, con variazioni e piccoli adattamenti.
Riesce a ripetere drop che obblighino a contattare sotto la rete con continuità nel gioco reale e competitivo.
Controllo
Non riesce ancora a regolare altezza, profondità e velocità da posizioni diverse; il risultato è imprevedibile.
Riesce a regolare altezza, profondità e velocità da posizioni diverse in modo isolato, senza mantenere il risultato in una serie.
Riesce a regolare altezza, profondità e velocità da posizioni diverse a ritmo moderato e con difficoltà prevedibile.
Riesce a regolare altezza, profondità e velocità da posizioni diverse anche sotto pressione, con variazioni e piccoli adattamenti.
Riesce a regolare altezza, profondità e velocità da posizioni diverse con continuità nel gioco reale e competitivo.
Piazzamento
Non riesce ancora a trovare centro, piedi o backhand con margine sopra la rete; il risultato è imprevedibile.
Riesce a trovare centro, piedi o backhand con margine sopra la rete in modo isolato, senza mantenere il risultato in una serie.
Riesce a trovare centro, piedi o backhand con margine sopra la rete a ritmo moderato e con difficoltà prevedibile.
Riesce a trovare centro, piedi o backhand con margine sopra la rete anche sotto pressione, con variazioni e piccoli adattamenti.
Riesce a trovare centro, piedi o backhand con margine sopra la rete con continuità nel gioco reale e competitivo.
Scelte di gioco
Non riesce ancora a scegliere drop, bersaglio e avanzamento in base alla palla e alla risposta avversaria; il risultato è imprevedibile.
Riesce a scegliere drop, bersaglio e avanzamento in base alla palla e alla risposta avversaria in modo isolato, senza mantenere il risultato in una serie.
Riesce a scegliere drop, bersaglio e avanzamento in base alla palla e alla risposta avversaria a ritmo moderato e con difficoltà prevedibile.
Riesce a scegliere drop, bersaglio e avanzamento in base alla palla e alla risposta avversaria anche sotto pressione, con variazioni e piccoli adattamenti.
Riesce a scegliere drop, bersaglio e avanzamento in base alla palla e alla risposta avversaria con continuità nel gioco reale e competitivo.
Player Development
Collega questo colpo al tuo percorso
Collega ciò che impari al tuo gioco reale: scegli una situazione, prova le proposte di pratica e rivedi ciò che osservi dopo.