Attacco
Speed-up
Un’accelerazione dalla kitchen che trasforma una palla attaccabile in uno scambio veloce favorevole.
Tecnica
Stessa preparazione iniziale del dink.
Accelerazione breve con contatto davanti al corpo.
Pala subito pronta per la palla successiva.
Errori comuni
Accelerare da troppo sotto la rete.
Cercare forza con un movimento ampio.
Attaccare senza preparare la volée successiva.
Tattica
Spalla della pala e corpo riducono il tempo di reazione.
Attacca pensando alla palla successiva.
Evita di accelerare se il compagno è ancora in transizione.
Progressione
Accelerazione da una palla alta fissa.
Speed-up seguito dalla prima volée.
Scelta casuale all’interno di uno scambio di dink.
Drills
Portalo in campo
Stessa preparazione
Nascondere il cambio di ritmo
Alterna quattro dink e uno speed-up senza modificare la preparazione iniziale.
Attacco più uno
Preparare la palla successiva
Il punto conta solo se controlli anche la prima risposta allo speed-up.
Riferimento educativo · Griglia v1
Cosa significa ogni punteggio
Questa griglia spiega cosa osservare in un colpo; leggerla non equivale a una valutazione individuale. I descrittori non certificano il tuo livello e non sono risultati del PPP Performance Assessment, che conserva separatamente la fonte e i risultati di ogni valutazione.
Tecnica
Non riesce ancora a accelerare in modo compatto e poco leggibile dalla preparazione del dink; il risultato è imprevedibile.
Riesce a accelerare in modo compatto e poco leggibile dalla preparazione del dink in modo isolato, senza mantenere il risultato in una serie.
Riesce a accelerare in modo compatto e poco leggibile dalla preparazione del dink a ritmo moderato e con difficoltà prevedibile.
Riesce a accelerare in modo compatto e poco leggibile dalla preparazione del dink anche sotto pressione, con variazioni e piccoli adattamenti.
Riesce a accelerare in modo compatto e poco leggibile dalla preparazione del dink con continuità nel gioco reale e competitivo.
Costanza
Non riesce ancora a giocare speed-up bassi che consentano di colpire la palla successiva; il risultato è imprevedibile.
Riesce a giocare speed-up bassi che consentano di colpire la palla successiva in modo isolato, senza mantenere il risultato in una serie.
Riesce a giocare speed-up bassi che consentano di colpire la palla successiva a ritmo moderato e con difficoltà prevedibile.
Riesce a giocare speed-up bassi che consentano di colpire la palla successiva anche sotto pressione, con variazioni e piccoli adattamenti.
Riesce a giocare speed-up bassi che consentano di colpire la palla successiva con continuità nel gioco reale e competitivo.
Controllo
Non riesce ancora a cambiare velocità senza perdere equilibrio né controllo dell’altezza; il risultato è imprevedibile.
Riesce a cambiare velocità senza perdere equilibrio né controllo dell’altezza in modo isolato, senza mantenere il risultato in una serie.
Riesce a cambiare velocità senza perdere equilibrio né controllo dell’altezza a ritmo moderato e con difficoltà prevedibile.
Riesce a cambiare velocità senza perdere equilibrio né controllo dell’altezza anche sotto pressione, con variazioni e piccoli adattamenti.
Riesce a cambiare velocità senza perdere equilibrio né controllo dell’altezza con continuità nel gioco reale e competitivo.
Piazzamento
Non riesce ancora a attaccare corpo, spalla o spazio libero con un bersaglio chiaro; il risultato è imprevedibile.
Riesce a attaccare corpo, spalla o spazio libero con un bersaglio chiaro in modo isolato, senza mantenere il risultato in una serie.
Riesce a attaccare corpo, spalla o spazio libero con un bersaglio chiaro a ritmo moderato e con difficoltà prevedibile.
Riesce a attaccare corpo, spalla o spazio libero con un bersaglio chiaro anche sotto pressione, con variazioni e piccoli adattamenti.
Riesce a attaccare corpo, spalla o spazio libero con un bersaglio chiaro con continuità nel gioco reale e competitivo.
Scelte di gioco
Non riesce ancora a riconoscere palla, momento e copertura del compagno adatti a un’accelerazione; il risultato è imprevedibile.
Riesce a riconoscere palla, momento e copertura del compagno adatti a un’accelerazione in modo isolato, senza mantenere il risultato in una serie.
Riesce a riconoscere palla, momento e copertura del compagno adatti a un’accelerazione a ritmo moderato e con difficoltà prevedibile.
Riesce a riconoscere palla, momento e copertura del compagno adatti a un’accelerazione anche sotto pressione, con variazioni e piccoli adattamenti.
Riesce a riconoscere palla, momento e copertura del compagno adatti a un’accelerazione con continuità nel gioco reale e competitivo.
Player Development
Collega questo colpo al tuo percorso
Collega ciò che impari al tuo gioco reale: scegli una situazione, prova le proposte di pratica e rivedi ciò che osservi dopo.