Servizio
Servizio profondo
Un servizio affidabile che spinge chi risponde verso il fondo e protegge il tuo terzo colpo.
Tecnica
Parti da una base stabile e rilassata.
Contatta davanti al corpo con un movimento continuo.
Costruisci la direzione con il corpo, senza un movimento brusco del polso.
Errori comuni
Cercare potenza prima della profondità.
Contattare tardi e alzare troppo la palla.
Mirare sempre alla linea di fondo senza margine.
Tattica
Privilegia il backhand o lo spostamento più scomodo per chi risponde.
Combina la profondità con variazioni occasionali al corpo.
Osserva da dove risponde l’avversario prima di scegliere la direzione.
Progressione
Dieci servizi regolari verso un bersaglio ampio.
Alterna due zone profonde.
Servizio seguito dal primo movimento di preparazione.
Drills
Portalo in campo
Finestra profonda
Consolidare la profondità con margine
Segna una fascia nell’ultimo metro di campo e assegna un punto a ogni servizio che rimbalza al suo interno.
Due angoli
Cambiare direzione mantenendo il controllo
Alterna cinque servizi verso ogni metà. Ripeti la serie solo se almeno otto sono profondi.
Riferimento educativo · Griglia v1
Cosa significa ogni punteggio
Questa griglia spiega cosa osservare in un colpo; leggerla non equivale a una valutazione individuale. I descrittori non certificano il tuo livello e non sono risultati del PPP Performance Assessment, che conserva separatamente la fonte e i risultati di ogni valutazione.
Tecnica
Non riesce ancora a coordinare appoggio, contatto davanti al corpo e finale in una sequenza fluida; il risultato è imprevedibile.
Riesce a coordinare appoggio, contatto davanti al corpo e finale in una sequenza fluida in modo isolato, senza mantenere il risultato in una serie.
Riesce a coordinare appoggio, contatto davanti al corpo e finale in una sequenza fluida a ritmo moderato e con difficoltà prevedibile.
Riesce a coordinare appoggio, contatto davanti al corpo e finale in una sequenza fluida anche sotto pressione, con variazioni e piccoli adattamenti.
Riesce a coordinare appoggio, contatto davanti al corpo e finale in una sequenza fluida con continuità nel gioco reale e competitivo.
Costanza
Non riesce ancora a ripetere una sequenza di servizi regolari e profondi senza errori; il risultato è imprevedibile.
Riesce a ripetere una sequenza di servizi regolari e profondi senza errori in modo isolato, senza mantenere il risultato in una serie.
Riesce a ripetere una sequenza di servizi regolari e profondi senza errori a ritmo moderato e con difficoltà prevedibile.
Riesce a ripetere una sequenza di servizi regolari e profondi senza errori anche sotto pressione, con variazioni e piccoli adattamenti.
Riesce a ripetere una sequenza di servizi regolari e profondi senza errori con continuità nel gioco reale e competitivo.
Controllo
Non riesce ancora a regolare altezza, velocità e profondità con margine; il risultato è imprevedibile.
Riesce a regolare altezza, velocità e profondità con margine in modo isolato, senza mantenere il risultato in una serie.
Riesce a regolare altezza, velocità e profondità con margine a ritmo moderato e con difficoltà prevedibile.
Riesce a regolare altezza, velocità e profondità con margine anche sotto pressione, con variazioni e piccoli adattamenti.
Riesce a regolare altezza, velocità e profondità con margine con continuità nel gioco reale e competitivo.
Piazzamento
Non riesce ancora a trovare fondo, corpo o lato debole in base all’obiettivo; il risultato è imprevedibile.
Riesce a trovare fondo, corpo o lato debole in base all’obiettivo in modo isolato, senza mantenere il risultato in una serie.
Riesce a trovare fondo, corpo o lato debole in base all’obiettivo a ritmo moderato e con difficoltà prevedibile.
Riesce a trovare fondo, corpo o lato debole in base all’obiettivo anche sotto pressione, con variazioni e piccoli adattamenti.
Riesce a trovare fondo, corpo o lato debole in base all’obiettivo con continuità nel gioco reale e competitivo.
Scelte di gioco
Non riesce ancora a scegliere rischio e direzione in base alla posizione e allo schema di chi risponde; il risultato è imprevedibile.
Riesce a scegliere rischio e direzione in base alla posizione e allo schema di chi risponde in modo isolato, senza mantenere il risultato in una serie.
Riesce a scegliere rischio e direzione in base alla posizione e allo schema di chi risponde a ritmo moderato e con difficoltà prevedibile.
Riesce a scegliere rischio e direzione in base alla posizione e allo schema di chi risponde anche sotto pressione, con variazioni e piccoli adattamenti.
Riesce a scegliere rischio e direzione in base alla posizione e allo schema di chi risponde con continuità nel gioco reale e competitivo.
Player Development
Collega questo colpo al tuo percorso
Collega ciò che impari al tuo gioco reale: scegli una situazione, prova le proposte di pratica e rivedi ciò che osservi dopo.