Risposta
Risposta profonda
Una risposta con altezza e profondità sufficienti per avanzare e arrivare in equilibrio alla kitchen.
Tecnica
Esegui lo split step prima del rimbalzo e prepara in modo compatto.
Contatta davanti al corpo con una traiettoria ascendente controllata.
Muovi i primi passi in avanti dopo aver completato il colpo.
Errori comuni
Correre prima di colpire.
Accelerare una palla bassa senza margine.
Restare a fondo campo a guardare la risposta.
Tattica
Gioca incrociato per avere più campo a disposizione.
Usa l’altezza quando il servizio ti sposta.
Evita di offrire una risposta corta a chi giocherà il terzo colpo.
Progressione
Risposta da una posizione fissa.
Risposta seguita da tre passi in avanti.
Risposta a servizi con direzione variabile.
Drills
Portalo in campo
Rispondi e attraversa
Unire profondità e avanzamento
Rispondi profondo, attraversa un riferimento nella zona di transizione e recupera la posizione prima della palla successiva.
Semaforo del servizio
Adattare il margine
Il compagno alterna servizi corti, profondi e al corpo. Decidi l’altezza prima di rispondere.
Riferimento educativo · Griglia v1
Cosa significa ogni punteggio
Questa griglia spiega cosa osservare in un colpo; leggerla non equivale a una valutazione individuale. I descrittori non certificano il tuo livello e non sono risultati del PPP Performance Assessment, che conserva separatamente la fonte e i risultati di ogni valutazione.
Tecnica
Non riesce ancora a preparare presto, contattare davanti al corpo e avanzare in equilibrio; il risultato è imprevedibile.
Riesce a preparare presto, contattare davanti al corpo e avanzare in equilibrio in modo isolato, senza mantenere il risultato in una serie.
Riesce a preparare presto, contattare davanti al corpo e avanzare in equilibrio a ritmo moderato e con difficoltà prevedibile.
Riesce a preparare presto, contattare davanti al corpo e avanzare in equilibrio anche sotto pressione, con variazioni e piccoli adattamenti.
Riesce a preparare presto, contattare davanti al corpo e avanzare in equilibrio con continuità nel gioco reale e competitivo.
Costanza
Non riesce ancora a ripetere risposte profonde senza facilitare il terzo colpo; il risultato è imprevedibile.
Riesce a ripetere risposte profonde senza facilitare il terzo colpo in modo isolato, senza mantenere il risultato in una serie.
Riesce a ripetere risposte profonde senza facilitare il terzo colpo a ritmo moderato e con difficoltà prevedibile.
Riesce a ripetere risposte profonde senza facilitare il terzo colpo anche sotto pressione, con variazioni e piccoli adattamenti.
Riesce a ripetere risposte profonde senza facilitare il terzo colpo con continuità nel gioco reale e competitivo.
Controllo
Non riesce ancora a adattare altezza e velocità alla difficoltà del servizio; il risultato è imprevedibile.
Riesce a adattare altezza e velocità alla difficoltà del servizio in modo isolato, senza mantenere il risultato in una serie.
Riesce a adattare altezza e velocità alla difficoltà del servizio a ritmo moderato e con difficoltà prevedibile.
Riesce a adattare altezza e velocità alla difficoltà del servizio anche sotto pressione, con variazioni e piccoli adattamenti.
Riesce a adattare altezza e velocità alla difficoltà del servizio con continuità nel gioco reale e competitivo.
Piazzamento
Non riesce ancora a indirizzare la risposta verso il fondo e uno spazio tatticamente utile; il risultato è imprevedibile.
Riesce a indirizzare la risposta verso il fondo e uno spazio tatticamente utile in modo isolato, senza mantenere il risultato in una serie.
Riesce a indirizzare la risposta verso il fondo e uno spazio tatticamente utile a ritmo moderato e con difficoltà prevedibile.
Riesce a indirizzare la risposta verso il fondo e uno spazio tatticamente utile anche sotto pressione, con variazioni e piccoli adattamenti.
Riesce a indirizzare la risposta verso il fondo e uno spazio tatticamente utile con continuità nel gioco reale e competitivo.
Scelte di gioco
Non riesce ancora a scegliere traiettoria e margine prima di iniziare l’avanzamento; il risultato è imprevedibile.
Riesce a scegliere traiettoria e margine prima di iniziare l’avanzamento in modo isolato, senza mantenere il risultato in una serie.
Riesce a scegliere traiettoria e margine prima di iniziare l’avanzamento a ritmo moderato e con difficoltà prevedibile.
Riesce a scegliere traiettoria e margine prima di iniziare l’avanzamento anche sotto pressione, con variazioni e piccoli adattamenti.
Riesce a scegliere traiettoria e margine prima di iniziare l’avanzamento con continuità nel gioco reale e competitivo.
Player Development
Collega questo colpo al tuo percorso
Collega ciò che impari al tuo gioco reale: scegli una situazione, prova le proposte di pratica e rivedi ciò che osservi dopo.