Dink
Forehand dink
Una bola corta y controlada desde la kitchen para sostener, desplazar o preparar el ataque.
Técnica
Base ancha y pala delante.
Movimiento desde hombro y piernas con muñeca estable.
Recupera la pala y la posición después del contacto.
Errores habituales
Golpear hacia abajo una bola baja.
Abrir demasiado la cara y flotar.
Quedarse estirado sin recuperar la línea de kitchen.
Táctica
Alterna dink neutro y dink que desplaza.
Busca el pie exterior cuando el rival pierde equilibrio.
No confundas paciencia con jugar siempre al mismo sitio.
Progresión
Dink cooperativo recto.
Cruzado con objetivos.
Dink con bola atacable aleatoria.
Drills
Llévalo a pista
Veinte sin atacar
Construir tolerancia y altura estable
Mantén veinte derechas cooperativas antes de introducir dirección.
Mueve y recupera
Desplazar sin perder posición
Alterna centro y pie exterior, recuperando tu base después de cada contacto.
Referencia educativa · Rúbrica v1
Qué significa realmente cada puntuación
Esta rúbrica explica qué observar en un golpe; leerla no constituye una evaluación individual. Sus descriptores no certifican tu nivel ni son los resultados del PPP Performance Assessment, que conserva por separado la fuente y los resultados de cada evaluación.
Técnica
Todavía no consigue un contacto delante con pala estable, piernas activas y recuperación; el resultado es imprevisible.
Consigue un contacto delante con pala estable, piernas activas y recuperación de forma aislada, sin mantenerlo en una serie.
Consigue un contacto delante con pala estable, piernas activas y recuperación con ritmo moderado y una dificultad previsible.
Mantiene un contacto delante con pala estable, piernas activas y recuperación con presión, variedad y pequeños ajustes.
Integra un contacto delante con pala estable, piernas activas y recuperación de forma estable en juego real y competitivo.
Consistencia
Todavía no consigue series largas de dinks bajos sin errores evitables; el resultado es imprevisible.
Consigue series largas de dinks bajos sin errores evitables de forma aislada, sin mantenerlo en una serie.
Consigue series largas de dinks bajos sin errores evitables con ritmo moderado y una dificultad previsible.
Mantiene series largas de dinks bajos sin errores evitables con presión, variedad y pequeños ajustes.
Integra series largas de dinks bajos sin errores evitables de forma estable en juego real y competitivo.
Control
Todavía no consigue variar arco, velocidad y bote manteniendo la bola inatacable; el resultado es imprevisible.
Consigue variar arco, velocidad y bote manteniendo la bola inatacable de forma aislada, sin mantenerlo en una serie.
Consigue variar arco, velocidad y bote manteniendo la bola inatacable con ritmo moderado y una dificultad previsible.
Mantiene variar arco, velocidad y bote manteniendo la bola inatacable con presión, variedad y pequeños ajustes.
Integra variar arco, velocidad y bote manteniendo la bola inatacable de forma estable en juego real y competitivo.
Colocación
Todavía no consigue mover al rival entre centro, cuerpo y pie exterior; el resultado es imprevisible.
Consigue mover al rival entre centro, cuerpo y pie exterior de forma aislada, sin mantenerlo en una serie.
Consigue mover al rival entre centro, cuerpo y pie exterior con ritmo moderado y una dificultad previsible.
Mantiene mover al rival entre centro, cuerpo y pie exterior con presión, variedad y pequeños ajustes.
Integra mover al rival entre centro, cuerpo y pie exterior de forma estable en juego real y competitivo.
Toma de decisiones
Todavía no consigue distinguir entre sostener, desplazar y acelerar; el resultado es imprevisible.
Consigue distinguir entre sostener, desplazar y acelerar de forma aislada, sin mantenerlo en una serie.
Consigue distinguir entre sostener, desplazar y acelerar con ritmo moderado y una dificultad previsible.
Mantiene distinguir entre sostener, desplazar y acelerar con presión, variedad y pequeños ajustes.
Integra distinguir entre sostener, desplazar y acelerar de forma estable en juego real y competitivo.
Player Development
Conecta este golpe con tu desarrollo
Relaciona lo que aprendes con tu juego real: elige una situación, prueba las propuestas de práctica y revisa lo que observas después.